05/08/2011
01/08/2011
13/07/2011
Festival de l'endurance aux Saisies 2011
Festival de l'endurance aux Saisies, c'est parti!!!
http://www.festivaldelendurance.com
08/07/2011
05/07/2011
Ultrachampsaur 2011
Vainqueur de l'Ultrachampsaur 2011 (67km 3400m D+) en 7h15m
Mon récit de course via le lien suivant:
Mon récit de course via le lien suivant:
17/06/2011
16/06/2011
Verdon Canyon Challenge 2011
100 kms de merveilles épicés de 6450 D+ et un temps record de 12h45: c’est mon Verdon Canyon Challenge 2011!
Récit de la course: Avant de partir je visualise tout le travail ou plutôt tout le plaisir de faire équipe avec Jean-Claude Banfi, je suis sûr de ma prépa.
Vendredi soir je passe au village pour transmettre les amitiés d’Antoine Guillon à Ludo (le speaker). Ludo me dit « Ca me ferait plaisir de t’annoncer vainqueur demain ». Je lui réponds que je suis en forme … [Lire la suite]
01/11/2010
DIAGONALE DES FOUS 2010
la vidéo de la course http://www.tvsport-nature.com/
Fous, tous fous, sur un parcours extraordinairement fou, un stade qui pète comme un bouchon de champagne au troisième coup de canon, une éruption nocturne ,une explosion rouge oranger dans la nuit noire, une échappée de 8 heures avec M.Killian, des gens formidables, des crampes au diaphragme, des doutes ...
Le stade 25h58 plus tard.
Fous, tous fous, sur un parcours extraordinairement fou, un stade qui pète comme un bouchon de champagne au troisième coup de canon, une éruption nocturne ,une explosion rouge oranger dans la nuit noire, une échappée de 8 heures avec M.Killian, des gens formidables, des crampes au diaphragme, des doutes ...
Le stade 25h58 plus tard.
06/10/2010
UTMB 2010
Nous revoilà, cette année encore, chavirés d'émotions au départ de cette course mythique. Catherine Poletti invoque un ciel qui se charge d'un long et profond regard. 4,3,2 c'est parti dans une grande bousculade, les coudes écartés j'essaie de me frayer un chemin, la foule massée le long des barrières nous encourage. La pluie fait son show, son rythme est soutenue, je vois Scott en débardeur, alors que nous avons déjà sorti les "goretex" . Patience est maitresse de sagesse, mon cardio sonne "155" , du calme! De la souplesse, la course est longue. La pluie s'intensifie encore, je suis bien. A St. Gervais les cloches résonnent , les mains des enfants se tendent, je me délecte de ce bonheur partagé. Eléonore me ravitaille en quelques secondes, les automatismes ont du bon!
Consternation !! Aux contamines la course est stoppée. Sans m'occuper des autres concurrents je me change, me couvre, m'alimente et attends , les jambes en l'air le deuxième départ....
La course est finie, nous sommes tous abasourdis .
Nous rentrons à l'hôtel sous le choc.
Instinctivement, je lave mes affaires et les mets à sécher.
Un texto d'Antoine Guillon " départ ccc 10 h " confirmé une heure plus tard par l'organisation.
Impossible de fermer l'œil, la "reprogrammation mentale " est nécessaire.
6 h je rejoins Antoine dans le hall de l'hôtel et nous partons en bus vers Courmayeur.
Nous voilà reparti à l'assaut du refuge Bertone, je suis " en canne" et je me surprends à doubler Patrice , Samuel.
Je perds du temps à Arnuva où Guillaume nous ravitaille , il est survolté...
je décroche un peu ...
A la Fouly , je retrouve Eléonore et la Banfi family, à partir de là je commence à accélérer, je rejoins Renaud vers Champex puis avale la bovine et reviens sur Vincent à Trient , dans les Tseppes je reprends Yamamoto et on m'annonce que Dawa n'ai pas bien .
Je vois le podium de l'Utmb accessible mais Vincent me repasse au col des Montets, je reviens sur lui et le saute franchement, le japonais revient au loin , dans les redodindrons j'aperçois la chevelure de Dawa qui semble moins vite que moi , je le passe , il n'est pas bien , des douleurs gastriques.
Je suis 10 , il faut que je vole jusqu'à l'arrivée, je m'applique et ne lâche rien.
L'arrivée dans Cham est énorme , la foule s'écarte devant moi et dessine le chemin du podium qui s'ouvre devant moi , merci , merci les gens , merci les enfants, merci la joie, merci le bonheur...
21/11/2009
TOUBKAL TRAIL
TOUBKAL TRAIL , GRANDISSIMO !
Imil , oued du haut Atlas marocain, accueille du 6 au 11 Octobre , le Toubkaltrail.
Deux parcours sont proposés , un 42 kms avec 3300 + l’autre de 125 kms doté de 9000 m +, les deux épreuves passent par le sommet du Toubkal à 4167m.
L’altitude élevée, est une difficulté pour les non initiés , le terrain très cassant ,ne laisse pas de répit . Seules la beauté et la diversité des paysages réconfortent.
Le départ commun est donné du centre d’Imlil. Le peloton est composé des trailers avertis européens et de quels athlètes locaux , pour la plupart guide berbère dans le massif du Toubkal .
La différence visuelle est nette , tant les équipements diverges.
Après avoir maitrisé l’allure sur le premier kilo , Nico , en chef d’orchestre, s’écrit andiamo, allez allez en nous indiquant un sentier très technique.
Le marquage est formidablement clair, la peinture blanche ,fluorescente, ne laisse pas de place au doute.
Le magique balai des frontales serpente sur les pentes du Toubkal…encore si haut , 2400 m plus haut. La pente est raide et manque d’adhérence , les gros cailloux rendent la progression chaotique.
Le premier col franchi, le sentier devient plus roulant , entre les cyprès centenaires, la ballade devient bucolique… pas pour longtemps l’ascension au Toubkal continue .
Les sentiers sont techniques, très techniques et surtout très peu aménagés, il est impossible de se détendre. Avec plusieurs passages à 3500 m, les montées et descentes de + de 1000 m de dénivelé sont légion.
L’altitude se charge de réorganiser le peloton, qui voit plusieurs leaders prendre les devants, Jérôme Challier se montre le plus costaud, victime de terribles problèmes digestifs, dans la nuit froide il rentrera à Imil en 8émé position.
Pour ma part,après une difficile adaptation à l'altitude, je tiens un bon rythme, difficile d'avoir un écart correct avec la tête de course , tant les notions de temps sont floues par ici!!
Aîe ça fait mal!!
mon genou se bloque vers le 60 éme kilo, impossible de courir ,je marche péniblement la descente sur oukamaiden est un calvaire , à 3600 m, en pleine nuit, en plein vent , je gèle sur place , impossible de me détendre, mon articulation est complètement bloquée, un mal de chien!! 3 h plus tard je retrouve la piste qui me mène au refuge, d'où je serai rapatrié.
La victoire sera berbère en 22 h 10, et le suisse, qui arrive 2 heures plus tard, sera le premier coureur ayant respecté le marquage.
Les victoires berbères ont donné lieu à une fête monumentale dans les rues d’ Imlil. Cette joie a été partagée par tous et restera une émouvante leçon de joie de vivre.
La vraie vie ??
Quel dépaysement , quand à la tombée de la nuit, vous croisez, au milieu de nul part à 3000 m , une enfant en robe berbère rouge brillante, suivie de son petit frère en costume bleu orné de dentelles , qui sait à peine marcher, puis , quelques dizaines de mêtres plus loin , le père sur sa mule suivi de sa femme, tous avec un sourire paisible.
Ou encore un berger de 12 ans, au milieu d’une immensité montagneuse quasi désertique, qui surgit au milieu de la nuit, pour vous encourager.
Ici c’est un autre monde, un autre modèle de société , où chacun à un rôle, où le lien social est au cœur de l' économie, les mules transportent tout, la richesse s’exprime en vaches, chèvres, poules.
Ici les gens accomplissent les mêmes gestes depuis des générations, ils sont souriants et sereins.
03/03/2009
TRAIL DES ETOILES yes!
Après un petit dodo sur place, je saute de mon camping car, il est 23 h. Les sensations sont bonnes, les enfants préparent le matériel d'assistance et leurs frontales .Au coup de pétard le rythme est donné par les relayeurs qui ont 20 kms à parcourir, j'échange quelques phrases avec Antoine et ne peut résister à partir à la chasse des échappés.
3 éme scratch au premier relais, j'avoue à Thibault avoir peur d'être parti trop vite.
mes sensations sont bonnes et j'en remet une couche dans une longue ascension, je rattrape et dépose 2 relayeurs .
Au 40 éme kms et 2éme ravito, Anne, la femme d'Antoine m'encourage et me mitraille avec son appareil photo.
Je repars le couteau entre les dents , décidé à résister au retour d'Antoine, toujours très fort en fin de course.
La pente est rude et je vois quelques lacets plus bas une frontale, je reste caler dans mon rythme, tout va bien.
La dernière descente est glissante avec la pluie, je me délecte des parties techniques en surfant sur les roches.
Enfin les lumières de la ville , ne pas lâcher il reste 30 minutes de course et j'ai tellement donné que je n'arrive plus à m'alimenter depuis plus 1 h.
La dernière ligne droite, Thibault et Lison m'attendent , il sont fatigués , il est 5 h 53, ils ont bien mérités d'aller se coucher.
enfin une belle victoire , devant mon ami Antoine, modèle zen.
Avec , en prime, sa reconnaissance, son honnêteté traditionnelle " ça me fait plaisir que tu gagnes, pourtant j'étais bien". Sans ses mots cette victoire aurait été moins savoureuse, plus minime, mais Antoine, en quelques mots a son arrivée l'a sublimée. Le triple vainqueur de l' épreuve me félicite , là où d'autres auraient cherché mille excuses, m'as offert une victoire légitime. Respect.
Deux mots pour les organisateurs, modèles de convivialité, experts de l'effort qui nous réconfortent par une soupe à l'oignon divine et apaisante, puis nous régénèrent dans un plat de lasagnes digne de nos mémés!!
En 2010 , venez tous au Vigan prendre un bol de plaisir, de nature et de savoir vivre! là où règnes les valeurs de l'esprit trail !!
01/01/2009
Corrida deTrets 10 kms 200 150 d+
Objectif atteint
Thibault a soif de revanche, après St Probace, il veux « me gratter » , mine de rien, il me met la pression et je m’empresse d’aller chez Sam choisir un paire de running hyper light.
Il en va de mon honneur de vieux !
Je calcule ma place dans le peloton et vu mon état de forme je devrais rentrer dans les 10.
Je m’emballe des le départ , j’oscille entre 4 et 7 puis Patrice Marmet , toujours généreux dans l’effort me passe comme une balle, dans la dernière montée il craque un peu.
Je finis 4 éme en 36’02’’, Thibault arrive en 37’20’’ .
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