Voici les dates des stages de trail organisés par Experun Performance pour le 1er trimestre 2014.
"Organiser objectivement sa saison": programmation des objectifs, phases d'entraînement, phases de récupération...
- Samedi 25 Janvier
- Dimanche 02 Février
Public: TOUS NIVEAUX
"Bien endurer la montagne": toutes les spécificités du sport en montagne (musculaire, nutrition, habillement,...)
- Dimanche 26 Janvier
Public: TOUS NIVEAUX
"Ti Stage Trail spécial Ultra Trail": les bases pour réussir en ultra-trail (progression en côte, gestion nutrition, mental, matérielle,...)
- Vendredi 31 Janvier 18h au Samedi 01 Février 17h30
Public: TOUS NIVEAUX
Lieu: Sud Sauvage
Encadrement: Ombeline & Pascal BLANC
"Préparation, reconnaissance et coaching. Caldeira Trail 2014"
WEEK END CHOC: 15 et 16 Mars
Public: pratiquant de trail et souhaitant se perfectionner
Encadrement: Pascal BLANC
** Attention, places limitées **
Informations et réservations: ombeline@experun.com
A bientôt,
L'équipe d'Experun Performance
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