Samedi 25 Janvier, je vous attend pour partager une journée à voir ensemble comment organiser votre saison 2014 et avoir toutes les bases nécessaires pour venir à bout d’un ultra trail.
Au programme : alternance d’ateliers pratiques (footing trail, test et séance de VMA ascensionnelle, séance de renforcement musculaire et gainage spécifique) et d’enseignements théoriques (gestion de la nutrition, gestion de l’entraînement, gestion matérielle etc).
OUVERT A TOUS LES NIVEAUX
Places limitées
Infos/Réservations: ombeline@experun.com
Concernant le Ti Stage Trail (24h) spécial Ultra Trail qui aura lieu les 31janv/1er fév, plus que 3 places disponibles...
Un aperçu des stages en vidéo ici:http://pascalblanc.blogspot.com/2013/07/ti-stage-trail-special-ultra-trail.html
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