UTMB 2010

Nous revoilà, cette année encore, chavirés d'émotions au départ de cette course mythique. Catherine Poletti invoque un ciel qui se charge d'un long et profond regard. 4,3,2 c'est parti dans une grande bousculade, les coudes écartés j'essaie de me frayer un chemin, la foule massée le long des barrières nous encourage. La pluie fait son show, son rythme est soutenue, je vois Scott en débardeur, alors que nous avons déjà sorti les "goretex" . Patience est maitresse de sagesse, mon cardio sonne "155" , du calme! De la souplesse, la course est longue. La pluie s'intensifie encore, je suis bien. A St. Gervais les cloches résonnent , les mains des enfants se tendent, je me délecte de ce bonheur partagé. Eléonore me ravitaille en quelques secondes, les automatismes ont du bon!

Consternation !! Aux contamines la course est stoppée. Sans m'occuper des autres concurrents je me change, me couvre, m'alimente et attends , les jambes en l'air le deuxième départ....

La course est finie, nous sommes tous abasourdis .

Nous rentrons à l'hôtel sous le choc.

Instinctivement, je lave mes affaires et les mets à sécher.

Un texto d'Antoine Guillon " départ ccc 10 h " confirmé une heure plus tard par l'organisation.

Impossible de fermer l'œil, la "reprogrammation mentale " est nécessaire.

6 h je rejoins Antoine dans le hall de l'hôtel et nous partons en bus vers Courmayeur.

Nous voilà reparti à l'assaut du refuge Bertone, je suis " en canne" et je me surprends à doubler Patrice , Samuel.

Je perds du temps à Arnuva où Guillaume nous ravitaille , il est survolté...

je décroche un peu ...

A la Fouly , je retrouve Eléonore et la Banfi family, à partir de là je commence à accélérer, je rejoins Renaud vers Champex puis avale la bovine et reviens sur Vincent à Trient , dans les Tseppes je reprends Yamamoto et on m'annonce que Dawa n'ai pas bien .

Je vois le podium de l'Utmb accessible mais Vincent me repasse au col des Montets, je reviens sur lui et le saute franchement, le japonais revient au loin , dans les redodindrons j'aperçois la chevelure de Dawa qui semble moins vite que moi , je le passe , il n'est pas bien , des douleurs gastriques.

Je suis 10 , il faut que je vole jusqu'à l'arrivée, je m'applique et ne lâche rien.

L'arrivée dans Cham est énorme , la foule s'écarte devant moi et dessine le chemin du podium qui s'ouvre devant moi , merci , merci les gens , merci les enfants, merci la joie, merci le bonheur...

TOUBKAL TRAIL

TOUBKAL TRAIL , GRANDISSIMO !


Imil , oued du haut Atlas marocain, accueille du 6 au 11 Octobre , le Toubkaltrail.

Deux parcours sont proposés , un 42 kms avec 3300 + l’autre de 125 kms doté de 9000 m +, les deux épreuves passent par le sommet du Toubkal à 4167m.
L’altitude élevée, est une difficulté pour les non initiés , le terrain très cassant ,ne laisse pas de répit . Seules la beauté et la diversité des paysages réconfortent.

Le départ commun est donné du centre d’Imlil. Le peloton est composé des trailers avertis européens et de quels athlètes locaux , pour la plupart guide berbère dans le massif du Toubkal .
La différence visuelle est nette , tant les équipements diverges.

Après avoir maitrisé l’allure sur le premier kilo , Nico , en chef d’orchestre, s’écrit andiamo, allez allez en nous indiquant un sentier très technique.
Le marquage est formidablement clair, la peinture blanche ,fluorescente, ne laisse pas de place au doute.

Le magique balai des frontales serpente sur les pentes du Toubkal…encore si haut , 2400 m plus haut. La pente est raide et manque d’adhérence , les gros cailloux rendent la progression chaotique.

Le premier col franchi, le sentier devient plus roulant , entre les cyprès centenaires, la ballade devient bucolique… pas pour longtemps l’ascension au Toubkal continue .

Les sentiers sont techniques, très techniques et surtout très peu aménagés, il est impossible de se détendre. Avec plusieurs passages à 3500 m, les montées et descentes de + de 1000 m de dénivelé sont légion.



L’altitude se charge de réorganiser le peloton, qui voit plusieurs leaders prendre les devants, Jérôme Challier se montre le plus costaud, victime de terribles problèmes digestifs, dans la nuit froide il rentrera à Imil en 8émé position.

Pour ma part,après une difficile adaptation à l'altitude, je tiens un bon rythme, difficile d'avoir un écart correct avec la tête de course , tant les notions de temps sont floues par ici!!
Aîe ça fait mal!!
mon genou se bloque vers le 60 éme kilo, impossible de courir ,je marche péniblement la descente sur oukamaiden est un calvaire , à 3600 m, en pleine nuit, en plein vent , je gèle sur place , impossible de me détendre, mon articulation est complètement bloquée, un mal de chien!! 3 h plus tard je retrouve la piste qui me mène au refuge, d'où je serai rapatrié.

La victoire sera berbère en 22 h 10, et le suisse, qui arrive 2 heures plus tard, sera le premier coureur ayant respecté le marquage.

Les victoires berbères ont donné lieu à une fête monumentale dans les rues d’ Imlil. Cette joie a été partagée par tous et restera une émouvante leçon de joie de vivre.


La vraie vie ??

Quel dépaysement , quand à la tombée de la nuit, vous croisez, au milieu de nul part à 3000 m , une enfant en robe berbère rouge brillante, suivie de son petit frère en costume bleu orné de dentelles , qui sait à peine marcher, puis , quelques dizaines de mêtres plus loin , le père sur sa mule suivi de sa femme, tous avec un sourire paisible.
Ou encore un berger de 12 ans, au milieu d’une immensité montagneuse quasi désertique, qui surgit au milieu de la nuit, pour vous encourager.

Ici c’est un autre monde, un autre modèle de société , où chacun à un rôle, où le lien social est au cœur de l' économie, les mules transportent tout, la richesse s’exprime en vaches, chèvres, poules.

Ici les gens accomplissent les mêmes gestes depuis des générations, ils sont souriants et sereins.

TRAIL DES ETOILES yes!

Après un petit dodo sur place, je saute de mon camping car, il est 23 h. Les sensations sont bonnes, les enfants préparent le matériel d'assistance et leurs frontales .

Au coup de pétard le rythme est donné par les relayeurs qui ont 20 kms à parcourir, j'échange quelques phrases avec Antoine et ne peut résister à partir à la chasse des échappés.

3 éme scratch au premier relais, j'avoue à Thibault avoir peur d'être parti trop vite.
mes sensations sont bonnes et j'en remet une couche dans une longue ascension, je rattrape et dépose 2 relayeurs .
Au 40 éme kms et 2éme ravito, Anne, la femme d'Antoine m'encourage et me mitraille avec son appareil photo.
Je repars le couteau entre les dents , décidé à résister au retour d'Antoine, toujours très fort en fin de course.
La pente est rude et je vois quelques lacets plus bas une frontale, je reste caler dans mon rythme, tout va bien.
La dernière descente est glissante avec la pluie, je me délecte des parties techniques en surfant sur les roches.
Enfin les lumières de la ville , ne pas lâcher il reste 30 minutes de course et j'ai tellement donné que je n'arrive plus à m'alimenter depuis plus 1 h.
La dernière ligne droite, Thibault et Lison m'attendent , il sont fatigués , il est 5 h 53, ils ont bien mérités d'aller se coucher.


enfin une belle victoire , devant mon ami Antoine, modèle zen.
Avec , en prime, sa reconnaissance, son honnêteté traditionnelle " ça me fait plaisir que tu gagnes, pourtant j'étais bien". Sans ses mots cette victoire aurait été moins savoureuse, plus minime, mais Antoine, en quelques mots a son arrivée l'a sublimée. Le triple vainqueur de l' épreuve me félicite , là où d'autres auraient cherché mille excuses, m'as offert une victoire légitime. Respect.

Deux mots pour les organisateurs, modèles de convivialité, experts de l'effort qui nous réconfortent par une soupe à l'oignon divine et apaisante, puis nous régénèrent dans un plat de lasagnes digne de nos mémés!!

En 2010 , venez tous au Vigan prendre un bol de plaisir, de nature et de savoir vivre! là où règnes les valeurs de l'esprit trail !!

Corrida deTrets 10 kms 200 150 d+

Objectif atteint

Thibault a soif de revanche, après St Probace, il veux « me gratter » , mine de rien, il me met la pression et je m’empresse d’aller chez Sam choisir un paire de running hyper light.

Il en va de mon honneur de vieux !

Je calcule ma place dans le peloton et vu mon état de forme je devrais rentrer dans les 10.

Je m’emballe des le départ , j’oscille entre 4 et 7 puis Patrice Marmet , toujours généreux dans l’effort me passe comme une balle, dans la dernière montée il craque un peu.

Je finis 4 éme en 36’02’’, Thibault arrive en 37’20’’ .

Trail de Noël , le déluge

Premier de cordée

Lorsque nous arrivons à Ollioules avec Léo, devant une météo désastreuse, nous hésitons à prendre le départ.

Sous une averse soutenue et glaciale , le starter libère une horde de pères noël hurlants.

La première bosse est ardue , à l’aide d’un élastique de cani-cross, Léo s’amarre à mon porte-gourde et nous voilà partis pour une virée hivernale où la grêle s’invite.

Notre tandem fonctionne à merveilles et c’est un plaisir constant. Je fractionne dans chaque montée et suis Léo dans les portions plus faciles.

Nous faisons une bonne partie de la course avec Seb Henri ( mon podo )

Nous finissons 2 éme équipe mixte, avec une certaine soif de revanche..

Une belle expérience.

La montée de Saint Probace

Le CS Brignoles en force

Nous voilà à Tourves , non loin de notre fief Brignolais , nous sommes venu en force chez nos amis de la Foulée Tourvaine pour l’ascension de la chapelle de Saint Probace.

Le vent glacial a rougit les joues du peloton qui s’étire dans une boucle du village, après 2 kms je me retrouve devant et durcit la course ( pour le fun).

A la sortie du village, bien cramé par mes bêtises de minot, je laisse passer un groupe de 6 coureurs, dans la montée je repasse 3 éme et revient sur la tête.

Je vois les 2 premiers s’éloigner sans pouvoir réagir, je suis aux rupteurs !!

A 3 kms de l’arrivée , je vois Ducreux qui reviens, j’accélère et conserve mon avance et ma 3éme place.

J’attends mon fils Thibault qui finit 8éme à 1’40’’ de moi ( j’ai eu chaud !)

Je continue mon décrassage en applaudissant tous les coureurs jusqu’à Léo qui 2éme féminine est transis de froid et ne peux pas aller chercher la première , pourtant à vue .

La remise des prix est un superbe moment de convialité et de dégustation locale, à l’année prochaine ………

La Saintélyon 68 kms

Entouré de 8500 lumières !

Dans le TGV qui m’ emmène je prend un grand moment pour visualiser la course, je prépare mon organisme à un effort intense.

L’organisation de cette classique est bien en place et je trouve une place dans le hall pour m’allonger avant le départ.

Je rencontre Bruno Tomozyk et Karine Herry , puis Seb Chaigneau , tous 3 venus en spectateurs .

L’étonnant professeur millet me fait par de ses douleurs aux ischios qui lui seront fatales.

Le départ est donné ! le rythme s’emballe, je reste à distance d’un groupe 40 coureurs qui ont pris 300 m d’avance.

Mon rythme est régulier et je travaille beaucoup sur l’énergie de mes foulées, je suis surpris d’être à l’aise sur ce type de parcours.

J’adore courir la nuit, je suis heureux, ma foulée est efficace….

J’ai souvent des coureurs en mire, je me sers d’eux avec + ou – de réussite, dans les parties techniques je laisse sur place des routards en galère qui me dépose nonchalamment dès que le bitume s’étire.

Nous arrivons dans Lyon et j’essaie d’accélérer sur les berges, peine perdue , je perds 4 places en finis 18 ème, mais satisfait.

TRAIL DE JOUCQUES 30 kms

8 jours après la diag des fous : même pas mal !!

Arrivé la veille en camping car je ne regrette pas le déplacement, l’ambiance est très conviviale.

Malgré un échauffement où les accélérations sont balourdes, je prend la direction du peloton et creuse rapidement un bon écart, les sensations sont bonnes.

Au sommet de la première boucle , je tourne la tête et vois les rubalises qui m’indiquent une épingle à gauche , je me délecte d’une descente technique et glissante, les pointeurs aux nombreux postes de contrôle sont tous très sympas !

Puis un pointeur arrête ma progression « attendez , vous vous êtes trompé !! », je réalise au fil de la discussion , que j’ai pris la 3éme boucle avant la 2 éme. « C’est pas très grave, je vais vous remonter en 4 x 4 » me déclare le signaleur, quelques centaines de mètres plus loin on embarque l’organisateur très pro qui me fait le point « au 9 éme kilomètres , tu avais 8 minutes d’avance sur le second, tu va repartir avec env 30 minutes de retard, c’est un nouveau défi » , je reste un peu estomaqué, puis relève le challenge.

Après une remontée à « tombeau » je me retrouve encore à 15 minutes du 1^er alors qu’il ne reste que 6 kilo, je baisse le rythme et rentre tranquille en 8 position avec 40 kms au compteur au lieu de 30 !

L’organisateur vient me voir et me propose de modifier le classement en accord avec les autres coureurs, je lui demande de ne rien changer , étant le seul a m’être égaré .

Lors de la remise des prix il me remet un lot , celui du fair-play.

Un grand moment de chaleur humaine et de complicité sportive !

a toute zot lé bon grand raid

Encore une fois, la magie de l'île de la réunion a encahntée mes sensations , dans un bain créole où se mêle des paysages merveilleux et variés .

Pour cette édition Lafuma a rassemblé dans le même hôtel à St Gilles. Dans un décor idyllique, nous préparons ce grand raid dans des conditions idéales.















Les ravitaillements sont prêts et l'assistance assurée par un groupe aussi motivé que divers. La suite nous démontrera que Lydia et Fred sont un couple formidable, toujours aux service des autres, doté d'une gentillesse et d'un engouement qui exacerbe la volonté dans les moments les plus durs d'un ultra.















Après quelques jours de détentes , minuit sonne la charge de 2300 fous furieux qui partent à l'assaut du piton de la fournaise 2200 mètres plus haut, le départ est typé cross, la générosité réunionnaise prend toute sa dimension au regard de l'effort fourni sur ces premiers kilos. La nuit est agréable, nous montons sur ces pentes superbes avec Antoine et Jérôme , Julien est devant Hervé qui a la volonté de bien finir a pris un départ plus sage, Karine, en grande forme gère comme à son habitude , en toute sérénité. Au premier ravitaillement le menu est composé de sourires, de compliments, d'attentions, soupe de pates , les petites douleurs semblent bien impuissantes sur mon mon moral devant ce concert d'encouragements , déjà un grand merci . Je rejoins Thierry Techer qui m'a sauvé l'an dernier avec de l'immodium ( no détails!) . Nous engageons en quelques phrase un an de trail puis il me confit que ce sera son dernier grand raid , je l'encourage alors, a faire "quelque chose" pour sa dernière édition. Jérôme s'échappe puis antoine, je décide de laisser faire. Peu avant mare à boue je rejoins Christophe ( Jacquerot) qui souffre de son tendon d'achillée, ce sera ma dernière occasion de discuter pendant ce grand raid. J'attaque le coteau Kervegen avec un rythme bien entamé, je me laisse doublé en positivant et profitant du paysage, je perds 10 places , même pas mal! la vie est belle. La descente sur Cilaos passe est un régal . Arrivé à Cilaos le soleil commence a taper et dès mon arrivée Fred me visse sur la tête la casquette que j'avais oublié à Mare à boue. Je lui dit " je fais un ravito marathon , il accélère ses mouvements 30 secondes plus tard je repars tout neuf !!

Hé Monsieur Todd ton équipe c'est du p'tit lait par rapport à Fred. Le plein d'eau, de moral, de miam miam, un becquet pose en 2 secondes ça te laisse rêveur, pas de chance le Fred il reste chez Lafuma !!!
Un ravito plus tard, je péte le feu je suis en grande forme et arrive au pied du Taibit avec les crocs, Lydia, Anne et Fred me confirme mon état de fraîcheur, pour une fois le Taibit sera un bonheur, la bascule sur Marlat est un régal et je retrouve Jérôme à Marlat, il repart à la poursuite de Denis Techer, je prends le temps de saluer un bénévole avec qui j'ai sympathisé l'an passé. A 3 roches je me posé un élasto dans le dos , pour limiter le frottement du sac . Je double Jérôme qui coince. A roche plate Anne Marie est aux petits soins et je rejoins Julien et Denis Techer. Dans la descente j'arrive trés vite sur une goelette avec une jeune fille handicapée que je bouscule un peu, les bénévoles qui la transporte ralent, je me retourne et m'excuse en lui déposant un baiser sur la main ," pardon princesse", ils me congratulent et me prennent en photo avec elle. La montée a grand place et longue et mon mal de dos enpire, je gére.
La nuit tombe sur 2 Bras et je suis content d'avoir pu descendre d'Aurère de jour. A 2 bras Fred me dit que Julien n'est pas passé, je suis inquiet la descente est dangeureuse et les precipices profonds. A dos d'âne Lydia me rassure , il c'est égaré , puis a repris la course malgré 1 heure de retard . Karine abandonne et Hervé va bien à 1/2 h . Sur les crêtes de dos d'âne 2 frontales fondent sur moi, j'accélère et tiens un rythme élévé jusqu'à la redoute en 8 ème posotion . 10 minutes après , Lenormand et Vos arrivent .
Encore un ultra que je finis en me disant " vivement qu'on recommence"


Le lendemain on apprendra notre victoire par équipe, Hervé est cuit mais heureux, l'ambiance est super .

Julien tire déjà les enseignements de cette epreuve en savourant une dodo à l'aéroport..

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LES ARTICLES DE PRESSE

utmb 2008 , récidive

Victoire du team Lafuma, pour la deuxième année, un parfum de bonheur enivre tous les artisans de cette nouvelle victoire, merci aux coureurs, à tous ceux qui nous ont encouragés et portés dans cette aventure humaine des plus enrichissante. Grandiose.

UTMB 2008 les rescapés de la Fouly

L'ambiance est lourde sur la ligne de départ, je vois Seb Chaigneau , après une sincère accolade, je suis dit que j'aimerais bien encore une fois faire course commune avec lui, après quelques centaines de mètres , nous sommes au même rythme, nous échangeons nos sensations et pronostics sur la course.

Toujours ensemble ou pas très loin nous descendons sur les Chapieux, là je me laisse decrocher par le groupe qui pour moi descend trop vite à ce moment de course. Je retrouve Jèrôme Charlier, avec qui, grace à son phare de camion sur la tête la nuit semble moins profonde.
A la sortie du ravitaillement de Courmayeur mes jambes saturent, la descente a été difficile, je retrouve à ce moment Seb qui veux abandonner, je lui propose, alors de faire route commune, cols après cols de notre union amicale je serai le moral et lui les jambes.
Nous finissons 19 éme en 25 h 42 après une journée d'émotions et de fraternité.
Seb c'est mon pote !!

La reco de l'UTMB 2008

Une ambiance super dans cette reco en 4 étapes, fin juillet.
Chacun partageant ses dernières trouvailles en équipement,ses faveurs en diététiques, quel bonheur dans ces magnifiques paysages.

le niveau de cette escapade est très élevé, tous les matins après quelques minutes nous ferraillons allègrement dans les cols du TMB, Nadine est là pour assurer les photos.




ETAPE 1 : CHAMONIX /LES CHAPIEUX
c'est pour moi un défi de courir à ce rythme avec un genou en vrac mais il faut que je sache si je pourrai m'aligner au départ de l'utmb. Cette étape est un calvaire la douleur irradie dans toute la cuisse , mon moral est au plus bas, impuissant face à la douleur.
ETAPE 2 : LES CHAPIEUX / REFUGE BERTONE
Surpris au petit matin d'avoir dormi sans douleurs au genou , je m'éveille sur de bonnes sensations, après quelques kilomètres la douleur disparait pendant de longues périodes , " qu'est ce qu'on est bien ici!!

ETAPE 3: REFUGE BERTONE/CHAMPEX LAC
Le rythme est donné: objectif utmb, je me régale de tous les instants, Karine m'impressionne, je la trouve très forte, Julien est très solide, le niveau m'enthousiasme

ETAPE 4: /CHAMPEX LAC / CHAMONIX
les jambes sont de mieux en mieux , scott a préféré nous laisser finir sans lui, son genou le fait souffrir. Ruan a repris des couleurs et se fait plaisir.

UTMB 2007

victoire par équipe pour Lafuma
aprés une première partie de saison surchargée, le but de cet UTMB est d'aller au bout, pour la victoire par équipe.
Mission accomplie , la victoire d'équipe est au bout après une course régulière et une belle irritation des releveurs qui me fera rétrograder de la 14 à la 18 place. Le petit dejeuner à l'hotel Mercure le lendemain matin fût monstrueux!!

raid jeep

Invitation au voyage avec un raid en 3 jours dans le cirque Cilaos , avec des locaux agiles comme des chamois , c'est un stage de vitesse et de technique trés dense et qui m'a secoué . Une petite semaine en compagnie de Karine Herry, Bruno Tomozyc et Serge Moro garnie de récits de trail et bons moments . Une organisation sans faille , et en souvenir le qualificatif d'eddy Mirtal sur le podium " les p'tits coqs de métropole" .