15/06/2015

GTA, ça se prépare - côté semelles

Comme je l'indiquais ce week-end sur FB, suite à une dent arrachée et une alvéolite par dessus...  (je vous assure ça calme!) j'étais au repos forcé.
Pas de perte de temps, j'en ai profité pour peaufiner mes chaussures pour la Grande Traversée des Alpes


Et vu le nombre de questions, je vous explique ici: Pourquoi?

Le terrain des Alpes est complètement différent du terrain Réunionnais, aussi je pense qu'adapter mes chaussures est une chose importante.
En effet, avec ce sol différent, la pose du pied ne sera pas la même et donc les chaînes musculaires sollicitées seront différentes.

Pour ma part, j'ai pensé bien de diminuer l'épaisseur de mes semelles au niveau de l'avant-pied afin d'augmenter le drop de 4 mm, excepté sous le sésamoïde où j'ai modifié pour un drop de 3 mm!

Merci ma ponceuse!

Voilà voilà!
Attention, ce qui vaut pour l'un ne vaut pas forcément pour l'autre. Il faut être à l'écoute de ses sensations et de son corps ;-)


1 commentaire:

stéph Bri a dit…

ça se joue au millimètre ton truc