30/12/2015

Retour parmi les loups!

Pour Noël, Ombeline m'a offert un carré blanc avec un gros 71 : oh, un dossard! En touchant sa texture, d'anciennes saveurs me chatouillent les papilles.


Tourrettes-sur-Loup, le soleil perce un ciel bleu d'azur inondant les montagnes de calcaire. Quelques belles rencontres : Cédric et Philippe avec qui je ferraillais en VTT dans les années 90, ou encore Thierry me rappellent mes débuts en Trail vers 2003. Le temps passe et les amitiés restent là où la vie les a oubliées. Une poignée de main, une accolade et les potes oubliés deviennent des amis de toujours, c’est aussi ça la magie sociale du sport.


Après quelques foulées en direction du Puy des Tourrettes, tout s'accélère. Les cailloux cachés sous les tapis de feuilles craquantes de chêne blanc heurtent nos foulées. Le goût du sang envahit ma bouche, ce merveilleux souvenir m'enivre.


Le peloton s'étire et je voie quelques concurrents déjà aux avant-postes. En manque de repères sur ce format, je décide de profiter de l'instant, laissant aux coureurs qui m'accompagnent le soin de mener les débats. Gino me rejoint, ses yeux persans m'invitent à le suivre sur un sentier déboulant vers Courmes.

De hautes pâtures tapissent les courbes de ces montagnes d'un calcaire blanc découpé en lapiaz. Les troupeaux sont descendus dans les plaines et, sans doute, le loup tapit dans une tanière improbable nous observe, tout comme cette buse qui trace des cercles sur nos têtes.

Revenons à ce sentier qui nécessite de la concentration. Parfois très technique tantôt roulante la descente laisse place à un sentier aménagé d'un charme évident où se marient merveilleusement les couleurs de l'hiver. Ça remonte sévère! Les marches sont hautes, le souffle court, le soleil éclatant et le bonheur présent, partout, intensément.  

Le Pic de Courmettes domine l'imposant domaine pastoral de Tourettes. Au loin, on devine un immense terrain de jeu pelé. Ce sera pour une autre aventure car celle du jour n'est pas achevée. 

Waouh, c'est chaud! Un pied qui s'accroche, un déséquilibre et un réflexe salvateur réveille ma vigilance. Les hormones prennent le contrôle et je dévale goulûment ce superbe single. Mes Rapa Nui caressent les rocs et mon souffle rythme la cadence. Les sensations sont là, dominantes, bienveillantes, fluides. C'est dans ces moments d'une intensité pure que je recharge le réservoir de mes envies. Me voilà repris par la magie de la compétition, je m'arrache pour aller chercher Ombeline partie sur une autre épreuve. Lorsque je franchis la ligne, elle est arrivée depuis 2 minutes, heureuse.


Merci à toute l'équipe de Tourrettes Esprit Trail de Stephan Barbiera pour la convivialité, le partage de la montagne et la soupe!

Trail des Puys, 27 km 1600m D+, 2h35m, 11ème et 2ème V2

Place à la récup active gérée par  mon Compex SP 8.0, la technologie a du bon ! 
Superbes rencontres! 

22/12/2015

"621 km non-stop" avec le TAC!

Après un footing à la frontale avec mes filleul(e)s du TAC (Trail Athlitude Cuers), leur a été présenté le film-documentaire "621 km non-stop". 
A suivi des échanges sur cette aventure puis un big apéro dînatoire! 
Merci le TAC pour votre accueil et à bientôt! 







20/12/2015

Sortie TCO - Décembre 2015

Un passage en France sans une virée trail avec le TCO, c'était tout simplement impensable 
(surtout pour Ombeline!!!)
Au final, 2h de trail du côté du CRAPA du Gros Cerveau. 
Bien top car en bonne compagnie. 
A remettre!

"621 km non-stop" chez Running Conseil Ollioules

Vendredi 18 Décembre 2015.

Et voilà, première projection en métropole du film-documentaire "621 km non-stop" de Philippe Fortin sur mon record de la Grande Traversée des Alpes réalisé fin juillet dernier chez nos amis Jérémy et Thierry qui tiennent Running Conseil Ollioules.

Soirée bien sympa. Après le visionnage du 52 minutes, échanges et apéro! C'était top!
Merci à tous pour votre accueil et nos partages.

Boby Trail 2016

Vous ne savez pas quoi faire en Août prochain? 
Allier vacances, découverte et Boby Trail (25, 50 ou 80km) 
du côté du Parc National Andringitra à Madagascar...
Organisation: Association Réuni-Sport 

29/09/2015

Parrain de la Section Trail de St Jo

Et voilà, en ce 28 Septembre 2015 je suis devenu parrain d'une vingtaine de marmailles!

Après une petite présentation, première séance commune avec la Section Sportive Trail du Lycée Agricole de St-Joseph.

GTA-GR5 news!

Traversée entre Thonon les Bains et Nice soit plus de 620 km en 1 semaine, c'est fait!
Le record est officiellement en poche (après constat d'huissier)
Dès que possible tout pleins d'infos!!!!

IMMENSE MERCI A TOUS POUR VOS MESSAGES DE SOUTIEN ET AUTRES

L'aventure fut magnifique.
Bientôt je vous raconte ça, en mots et/ou en images!
Encore merci
Pascal

15/07/2015

GTA - soutien

A quelques jours du départ, la préparation se poursuit et les divers échanges également.
Merci au St Maximin Athlétic Club et au Trail Athlitude Cuers pour leur accueil et tout.

Certains athlètes de ses clubs me rejoindront sur le parcours pour parcourir quelques kilomètres avec moi et/ou m'encourager. C'est la classe! Merci pour votre soutien et votre implication.
Footing avec le TAC
Séance de VMA ascensionnelle avec le SMAC - ça pique!
La collecte se poursuit sur ULULE
Plus que 10 jours pour nous aider
Possible dès 5€, n'oublions pas les petits ruisseaux font les grandes rivières.
Actuellement à 67% grâce à vous, on y croit.
Merci

03/07/2015

GTA la reco - Débrief' en cours

Réaliser la traversée entre Thonon les Bains (Lac Léman) et Nice (Mer Méditerranée) en 15 jours via uniquement le GR5, c'est bien. Mais maintenant, va falloir dépiauter toutes les traces!!!
Sympa la balade!
Primo, pour voir concrètement le kilométrage et le dénivelé.

Secondo, pour réaliser un tableau estimatif avec les dates, horaires et lieux de passages pour mon assistance et pour les passionnés qui voudraient accompagner de quelques mètres à kilomètres ou simplement me voir passer et m'envoyer pleins de +++...!

Tertio, pour continuer de peaufiner la préparation tout simplement et ce, à tous les niveaux!

Au boulot!

Pour chacun d'entre vous, il est toujours possible de participer activement à ce projet via ULULE 
Objectif: réaliser un documentaire de 26 minutes pour vous faire vivre cette aventure sportive et humaine de l'intérieur.

02/07/2015

GTA la reco - la fin!


La dernière étape.
38 km au lieu des 28 annoncés!
Très technique et très chaud entre Utelle et Nice conclue par une traversée en ville qui marque le retour à la civilisation.
Fallait bien que ça arrive!

Bilan: 0 bobo et un mental d'acier inoxydable! 




Mer Méditerranée en ligne de mire! Yes!
  
Clap de fin de cette reco!
Maintenant, direction la gare pour prendre le train!!!
Waouuuuhhhhhhhhh!!!!!!

01/07/2015

GTA la reco J-14


De nouveau seul.

Avant dernière étape très technique entre Roure et Utelle sous une chaleur de plomb.


Heureusement, quelques heures à plus de 2000m pour refroidir le moteur!


Etape 14 entre Roure et Utelle, c'est fait!
Demain, déjà le dernier jour!!!




Vous pouvez toujours soutenir ce défi via ULULE

30/06/2015

GTA la reco J-13


13ème étape avec Seb entre St Etienne de Tinée et Roure.
Encore une journée de 47km et 2400m D+.
Décidément ce GR5 veut nous montrer les plus beaux cols de cette traversée des Alpes.




13ème étape, c'est fait et ça commence à sentir la Mer Méditerranée...


Pour soutenir ce projet, ça se passe sur ULULE

29/06/2015

GTA la reco J-12

Une 12ème étape de faîte.

Une journée rythmée par la féerie du Mercantour.
Minérale montagne au profil déchiré qui embaume la sève de pin.
Entrée dans la Vallée de la Tinée et dans les Alpes-Maritimes.
Toujours avec Seb.

Quelques photos: 








Etape 12 entre le Refuge de Larche et St-Etienne de Tinée, c'est fait!

Si vous aussi, vous croyez en notre prochain défi, aidez nous à le réaliser et surtout le partager ensuite via un documentaire. Ca se passe ici sur ULULE.