14/12/2008

Trail de Noël , le déluge

Premier de cordée


Lorsque nous arrivons à Ollioules avec Léo, devant une météo désastreuse, nous hésitons à prendre le départ.

Sous une averse soutenue et glaciale , le starter libère une horde de pères noël hurlants.

La première bosse est ardue , à l’aide d’un élastique de cani-cross, Léo s’amarre à mon porte-gourde et nous voilà partis pour une virée hivernale où la grêle s’invite.

Notre tandem fonctionne à merveilles et c’est un plaisir constant. Je fractionne dans chaque montée et suis Léo dans les portions plus faciles.

Nous faisons une bonne partie de la course avec Seb Henri ( mon podo )

Nous finissons 2 éme équipe mixte, avec une certaine soif de revanche..

Une belle expérience.

10/12/2008

La montée de Saint Probace

Le CS Brignoles en force


Nous voilà à Tourves , non loin de notre fief Brignolais , nous sommes venu en force chez nos amis de la Foulée Tourvaine pour l’ascension de la chapelle de Saint Probace.

Le vent glacial a rougit les joues du peloton qui s’étire dans une boucle du village, après 2 kms je me retrouve devant et durcit la course ( pour le fun).

A la sortie du village, bien cramé par mes bêtises de minot, je laisse passer un groupe de 6 coureurs, dans la montée je repasse 3 éme et revient sur la tête.

Je vois les 2 premiers s’éloigner sans pouvoir réagir, je suis aux rupteurs !!

A 3 kms de l’arrivée , je vois Ducreux qui reviens, j’accélère et conserve mon avance et ma 3éme place.

J’attends mon fils Thibault qui finit 8éme à 1’40’’ de moi ( j’ai eu chaud !)

Je continue mon décrassage en applaudissant tous les coureurs jusqu’à Léo qui 2éme féminine est transis de froid et ne peux pas aller chercher la première , pourtant à vue .

La remise des prix est un superbe moment de convialité et de dégustation locale, à l’année prochaine ………

08/12/2008

La Saintélyon 68 kms

Entouré de 8500 lumières !

Dans le TGV qui m’ emmène je prend un grand moment pour visualiser la course, je prépare mon organisme à un effort intense.

L’organisation de cette classique est bien en place et je trouve une place dans le hall pour m’allonger avant le départ.

Je rencontre Bruno Tomozyk et Karine Herry , puis Seb Chaigneau , tous 3 venus en spectateurs .

L’étonnant professeur millet me fait par de ses douleurs aux ischios qui lui seront fatales.

Le départ est donné ! le rythme s’emballe, je reste à distance d’un groupe 40 coureurs qui ont pris 300 m d’avance.

Mon rythme est régulier et je travaille beaucoup sur l’énergie de mes foulées, je suis surpris d’être à l’aise sur ce type de parcours.

J’adore courir la nuit, je suis heureux, ma foulée est efficace….

J’ai souvent des coureurs en mire, je me sers d’eux avec + ou – de réussite, dans les parties techniques je laisse sur place des routards en galère qui me dépose nonchalamment dès que le bitume s’étire.

Nous arrivons dans Lyon et j’essaie d’accélérer sur les berges, peine perdue , je perds 4 places en finis 18 ème, mais satisfait.

01/11/2008

TRAIL DE JOUCQUES 30 kms

8 jours après la diag des fous : même pas mal !!

Arrivé la veille en camping car je ne regrette pas le déplacement, l’ambiance est très conviviale.

Malgré un échauffement où les accélérations sont balourdes, je prend la direction du peloton et creuse rapidement un bon écart, les sensations sont bonnes.

Au sommet de la première boucle , je tourne la tête et vois les rubalises qui m’indiquent une épingle à gauche , je me délecte d’une descente technique et glissante, les pointeurs aux nombreux postes de contrôle sont tous très sympas !

Puis un pointeur arrête ma progression « attendez , vous vous êtes trompé !! », je réalise au fil de la discussion , que j’ai pris la 3éme boucle avant la 2 éme. « C’est pas très grave, je vais vous remonter en 4 x 4 » me déclare le signaleur, quelques centaines de mètres plus loin on embarque l’organisateur très pro qui me fait le point « au 9 éme kilomètres , tu avais 8 minutes d’avance sur le second, tu va repartir avec env 30 minutes de retard, c’est un nouveau défi » , je reste un peu estomaqué, puis relève le challenge.

Après une remontée à « tombeau » je me retrouve encore à 15 minutes du 1er alors qu’il ne reste que 6 kilo, je baisse le rythme et rentre tranquille en 8 position avec 40 kms au compteur au lieu de 30 !

L’organisateur vient me voir et me propose de modifier le classement en accord avec les autres coureurs, je lui demande de ne rien changer , étant le seul a m’être égaré .

Lors de la remise des prix il me remet un lot , celui du fair-play.

Un grand moment de chaleur humaine et de complicité sportive !

28/10/2008

a toute zot lé bon grand raid

Encore une fois, la magie de l'île de la réunion a encahntée mes sensations , dans un bain créole où se mêle des paysages merveilleux et variés .

Pour cette édition Lafuma a
rassemblé dans le même hôtel à St Gilles. Dans un décor idyllique, nous préparons ce grand raid dans des conditions idéales.















Les ravitaillements sont prêts et l'assistance assurée par un groupe aussi motivé que divers. La suite nous démontrera que Lydia et Fred sont un couple formidable, toujours aux service des autres, doté d'une gentillesse et d'un engouement qui exacerbe la volonté dans les moments les plus durs d'un ultra.















Après quelques jours de détentes , minuit sonne la charge de 2300 fous furieux qui partent à l'assaut du piton de la fournaise 2200 mètres plus haut, le départ est typé cross, la générosité réunionnaise prend toute sa dimension au regard de l'effort fourni sur ces premiers kilos. La nuit est agréable, nous montons sur ces pentes superbes avec Antoine et Jérôme , Julien est devant Hervé qui a la volonté de bien finir a pris un départ plus sage, Karine, en grande forme gère comme à son habitude , en toute sérénité. Au premier ravitaillement le menu est composé de sourires, de compliments, d'attentions, soupe de pates , les petites douleurs semblent bien impuissantes sur mon mon moral devant ce concert d'encouragements , déjà un grand merci . Je rejoins Thierry Techer qui m'a sauvé l'an dernier avec de l'immodium ( no détails!) . Nous engageons en quelques phrase un an de trail puis il me confit que ce sera son dernier grand raid , je l'encourage alors, a faire "quelque chose" pour sa dernière édition. Jérôme s'échappe puis antoine, je décide de laisser faire. Peu avant mare à boue je rejoins Christophe ( Jacquerot) qui souffre de son tendon d'achillée, ce sera ma dernière occasion de discuter pendant ce grand raid. J'attaque le coteau Kervegen avec un rythme bien entamé, je me laisse doublé en positivant et profitant du paysage, je perds 10 places , même pas mal! la vie est belle. La descente sur Cilaos passe est un régal . Arrivé à Cilaos le soleil commence a taper et dès mon arrivée Fred me visse sur la tête la casquette que j'avais oublié à Mare à boue. Je lui dit " je fais un ravito marathon , il accélère ses mouvements 30 secondes plus tard je repars tout neuf !!

Hé Monsieur Todd ton équipe c'est du p'tit lait par rapport à Fred. Le plein d'eau, de moral, de miam miam, un becquet pose en 2 secondes ça te laisse rêveur, pas de chance le Fred il reste chez Lafuma !!!
Un ravito plus tard, je péte le feu je suis en grande forme et arrive au pied du Taibit avec les crocs, Lydia, Anne et Fred me confirme mon état de fraîcheur, pour une fois le Taibit sera un bonheur, la bascule sur Marlat est un régal et je retrouve Jérôme à Marlat, il repart à la poursuite de Denis Techer, je prends le temps de saluer un bénévole avec qui j'ai sympathisé l'an passé. A 3 roches je me posé un élasto dans le dos , pour limiter le frottement du sac . Je double Jérôme qui coince. A roche plate Anne Marie est aux petits soins et je rejoins Julien et Denis Techer. Dans la descente j'arrive trés vite sur une goelette avec une jeune fille handicapée que je bouscule un peu, les bénévoles qui la transporte ralent, je me retourne et m'excuse en lui déposant un baiser sur la main ," pardon princesse", ils me congratulent et me prennent en photo avec elle. La montée a grand place et longue et mon mal de dos enpire, je gére.
La nuit tombe sur 2 Bras et je suis content d'avoir pu descendre d'Aurère de jour. A 2 bras Fred me dit que Julien n'est pas passé, je suis inquiet la descente est dangeureuse et les precipices profonds. A dos d'âne Lydia me rassure , il c'est égaré , puis a repris la course malgré 1 heure de retard . Karine abandonne et Hervé va bien à 1/2 h . Sur les crêtes de dos d'âne 2 frontales fondent sur moi, j'accélère et tiens un rythme élévé jusqu'à la redoute en 8 ème posotion . 10 minutes après , Lenormand et Vos arrivent .
Encore un ultra que je finis en me disant " vivement qu'on recommence"


Le lendemain on apprendra notre victoire par équipe, Hervé est cuit mais heureux, l'ambiance est super .

Julien tire déjà les enseignements de cette epreuve en savourant une dodo à l'aéroport..

17/09/2008

utmb 2008 , récidive


Victoire du team Lafuma, pour la deuxième année, un parfum de bonheur enivre tous les artisans de cette nouvelle victoire, merci aux coureurs, à tous ceux qui nous ont encouragés et portés dans cette aventure humaine des plus enrichissante. Grandiose.

13/09/2008

UTMB 2008 les rescapés de la Fouly

L'ambiance est lourde sur la ligne de départ, je vois Seb Chaigneau , après une sincère accolade, je suis dit que j'aimerais bien encore une fois faire course commune avec lui, après quelques centaines de mètres , nous sommes au même rythme, nous échangeons nos sensations et pronostics sur la course.

Toujours ensemble ou pas très loin nous descendons sur les Chapieux, là je me laisse decrocher par le groupe qui pour moi descend trop vite à ce moment de course. Je retrouve Jèrôme Charlier, avec qui, grace à son phare de camion sur la tête la nuit semble moins profonde.
A la sortie du ravitaillement de Courmayeur mes jambes saturent, la descente a été difficile, je retrouve à ce moment Seb qui veux abandonner, je lui propose, alors de faire route commune, cols après cols de notre union amicale je serai le moral et lui les jambes.
Nous finissons 19 éme en 25 h 42 après une journée d'émotions et de fraternité.
Seb c'est mon pote !!

12/09/2008


La reco de l'UTMB 2008

Une ambiance super dans cette reco en 4 étapes, fin juillet.
Chacun partageant ses dernières trouvailles en équipement,ses faveurs en diététiques, quel bonheur dans ces magnifiques paysages.

le niveau de cette escapade est très élevé, tous les matins après quelques minutes nous ferraillons allègrement dans les cols du TMB, Nadine est là pour assurer les photos.




ETAPE 1 : CHAMONIX /LES CHAPIEUX
c'est pour moi un défi de courir à ce rythme avec un genou en vrac mais il faut que je sache si je pourrai m'aligner au départ de l'utmb. Cette étape est un calvaire la douleur irradie dans toute la cuisse , mon moral est au plus bas, impuissant face à la douleur.
ETAPE 2 : LES CHAPIEUX / REFUGE BERTONE
Surpris au petit matin d'avoir dormi sans douleurs au genou , je m'éveille sur de bonnes sensations, après quelques kilomètres la douleur disparait pendant de longues périodes , " qu'est ce qu'on est bien ici!!

ETAPE 3: REFUGE BERTONE/CHAMPEX LAC
Le rythme est donné: objectif utmb, je me régale de tous les instants, Karine m'impressionne, je la trouve très forte, Julien est très solide, le niveau m'enthousiasme

ETAPE 4: /CHAMPEX LAC / CHAMONIX
les jambes sont de mieux en mieux , scott a préféré nous laisser finir sans lui, son genou le fait souffrir. Ruan a repris des couleurs et se fait plaisir.








11/09/2008

UTMB 2007

victoire par équipe pour Lafuma
aprés une première partie de saison surchargée, le but de cet UTMB est d'aller au bout, pour la victoire par équipe.
Mission accomplie , la victoire d'équipe est au bout après une course régulière et une belle irritation des releveurs qui me fera rétrograder de la 14 à la 18 place. Le petit dejeuner à l'hotel Mercure le lendemain matin fût monstrueux!!